warrickway的部落格

一夜的雨，滴答的拍響屋簷，努力的為三重馬的天氣降溫中。凌晨四點半，雨停了，人兒也醒了，看著身旁老婆跟小子，睡的熟酣酣，好生羨慕，身為老爸豈能有偷懶的藉口，一個輕巧起身，整裝完畢後，吻過老婆的額頭與小子的胖臉頰，出發去跑馬了。
憑著印象往台北大橋過去，在路上有點搞不清楚上橋地方，只得在紅燈時，不好意思的問旁邊的機車騎士，突然在斜後方的另一位騎士出聲了，宏亮如牛斯，有氣沈丹田之勢，對著我說：『你要去跑步歐，三重馬對不對？』我輔一回頭，看到大叔機車踏板上放著大紅色寄物袋，我笑了，因為我機車踏板上也放著一個相同的袋子，接著我觀望一下四周騎士，大家都有一個相同的袋子，大叔說跟我們走就對拉！！我開懷的笑了，遠遠的將跑馬前的緊張情緒遺忘與拋去，原來這袋子如同識別證一般，告訴大家我來跑馬，自然有同好的認同感存在。
六點一到準時開跑，就這樣慢慢的跑著，享受著這舒服的天氣，在淡水河畔聽著自己的心跳，在18K處時，看到一位妹妹，身後掛著一張紙上面寫著初半馬，是一位台大中文系的學妹，身旁是她爸爸，看到初半馬自然是得幫她大聲加油與打氣，最後初半馬妹妹還衝刺進入終點，不禁讓人回想起當初的初半馬與當初跑步熱情，從一開始的挑戰自我到現在的堅持自我，至今，每當往往想放棄或退卻時，就會想起當初的運動情懷來激勵自己。回到現實，我們跟著初半馬妹妹的爸爸繼續征戰另一個半馬，跑到左岸時，天氣逐漸變的悶熱，讓淡水河邊看起來有點霧霧濛濛的，看著跑道旁草地上，耳邊響起的旋律如斯唱著：
哪些痛的記憶 落在春的泥土裡
滋養了大地 開出下一個跑馬季
風中跑步的汗滴 滴滴落在回憶裡
讓我們懂得學會珍惜

一早三點半，照例起床煮一些熱紅茶暖身子喝，看著三個月大的兒子正在熟睡中，默默地我把水槽裡的奶瓶逐一洗淨，讓孩子的媽少點負擔可以多睡些，感謝孩子的媽支持我跑馬，也容忍我在這樣的寧靜甜蜜的清晨離開一家三口的溫暖被窩出去比賽。距離初馬後兩周，心生膽怯的搭上朋友的車，驅車前往萬里，只因初馬之後，腳沒有太大的不適，卻也非十足狀態，只能拉拉筋做做柔軟操，這14天則是完全沒有練跑，一整個偷懶。
到達萬金石會場，這裡並不陌生，去年這裡是我的初半馬，這美麗的海岸線仍在我腦海裡深深的烙印著，事隔一年，今年我要來挑戰我的第二馬了，不禁令人感到時光飛逝的可怕，在起跑點附近做做伸展操等待著開跑，槍聲一響，大家擁簇著前進，在隧道內仍然擁擠悶熱，不過也不失為慢慢暖身的一個手段，隧道內大批選手難耐膀胱腫脹之苦，競相往連結隧道內小解，不過正當我試著突圍殺出明路時，聽到好大一聲的撞擊響，原來是一位跑者過於專注觀察連結隧道內發生的事，加上他又跑於人行道上，所以一頭撞上指示牌，感覺一定很痛，出了隧道口，海風伴許著涼意襲捲而來，上天則是灑下漫漫細雨，這樣的情景，不知怎的我很喜歡也很享受，小時後下雨時，總是喜歡衝出去給雨淋，總覺得下雨可以洗去很多的煩惱，長大了，遇到很煩惱的事情，也會在下雨天跑步，而且愈煩惱跑愈快，彷彿用速度換一點痛快，也或者想用速度把煩惱甩開，一路上跑著，雙腿似乎有恢復七成，便開始邁步前進，於2小時15分通過折返點，於27K時身體似乎撞上了巨岩，不暢快也不愉悅，此時，只好找分散注意力的事情，使用瞳力掃描一番，發現十一點鐘方向，有長髮飄飄的女跑者背影，就決定是妳了，確認目標後，盡可能的咬住對方的速度，轉移一下身體的疲憊感，殊不知這策略僅成功三十秒，然後我就被海放了，也好，我也不想當馬拉松癡漢，我要當馬拉松硬漢，我只好這樣安慰自己，被海放之後，心裡頭有股淡淡的哀傷，此時，耳邊竟想起一首歌，歌詞裡這麼說著:
時空阻隔　豈止長路迢迢
情絲纏繞豈是長髮飄飄
那紅塵俗世的人　為什麼　總是多情惹煩惱
本是雲該化作雨　投入海的胸襟
卻含著淚水　任孤獨的飄零
本是屬於我的你同把人生看盡
卻無緣再聚　怨蒼天變了心

   經過一年的時間，八個半馬的歷練，為了留下初馬的難忘回憶，2012年我毅然決然的決定選擇雙溪櫻花馬當作我的初馬體驗，當然那漂亮的琉璃馬獎座亦是吸引我的主要原因之一，一早四點起床，煮了一壺熱紅茶到進保溫壺哩，便匆匆起身前往火車站搭五點42分的火車前往雙溪，沒料到一出門便打了個冷顫，今天剛好低溫特報，心裡頭不停滴咕好冷呀!
   跟朋友會合後一同搭上火車，找個位置坐下就趕緊合眼補眠一下，到了雙溪車站，一眼望去皆是參賽的選手，把小小的雙溪火車站給塞爆了，要不是為了雙溪櫻花馬，我想我也不至於會在這車站下車，走出火車站可以感受到這邊是一個相當純樸的小鎮，那與世隔絕時光悠慢的氛圍就不用多說了，到了會場雙溪國小歇息一會喝過自己煮的熱紅茶暖一下身子，就驅步前往寄物中心，到出發點準備出發感受這次初馬的考驗，出發點有依據預計完成時間的分段出發點，小弟不才默默的擠到五小後以上的區段等候出發，鳴槍一響，踏出了全程馬拉松的第一步，好不興奮呀！ 但是跟著朋友壓抑著腎上腺素，順著自己節奏順順的跑著，因為我們知道雙溪櫻花馬難在於他的山路，而回程時30-33K左右的上坡，更有可能是壓死駱駝的最後一根稻草，我們必須保持體力與保留體力應付回程，前9K左右大致上就是一路上坡，我們順順緩慢的跑著，只求順利完賽拒絕落馬，過了9K之後雙腿稍能舒緩，接著就是上上下下的路程直到回程，正當我以為過了第一關時，沒想到天氣開始轉差，漸漸的下起了毛毛細雨，這一下雨，身體雖不至感到寒冷，但我那雙手卻早已凍僵失去了大半知覺，連進水站要拿起橘子沾鹽巴吃，都放不進嘴裡，好不尷尬！一路上跟朋友邊聊天邊控制速度，經過了半馬折返點時，心裡有一種很奇妙的感覺，就像是踏進去了一個新的領域，第一次過21K折返點還不能折返，只能依著42K繼續前進的指示前進，到了42K折返點也忘記經過多少時間，只知道一直在計算自己跑了幾分之幾然後還剩下幾分之幾之類的數學問題，到了25K上下，一直告訴自己只要撐到33K的地方就出運了，剩下的就是長下坡了，但事情又不如我想的簡單，27-33K這區段的上下上下坡，徹底的把所剩的肌力給榨乾了，於是就開始了上坡如步兵下坡如雪球的節奏，這一路上只能靠著倒數里程數的指標當作『肌力獎金』，就這樣手凍僵腳也跑僵，跌跌撞撞般到了33K處，結果雙腿幾乎沒有肌力的情況下，這下坡更顯的漫長而又無情，雨水、汗水、淚水我也不知道哪一個比較鹹，總之是混在一起了形成一種『三合一』的味道，還是鹹呀！到了最後一個水站，大概剩下3K，此時肚子好餓、腿好酸、手好冷，飢寒交迫來形容，我想是最貼切的，在這裡我打能吃的補給都一口氣吃完，剩下3K而已，腿酸膝蓋不痛，看來還可以在多拼一下，剩下的3K就一路狂奔，彷彿哭鬧的孩子在馬路上狂奔，時而又像憤怒的成人，對於自己腿力的軟弱感到生氣，映入眼前的是前所未有的專注，我忘了我為啥而跑，忘了自己的腿力，忘了這是初馬，我只知道我很努力跑、認真跑，原來這就是『零的領域』嗎？直到我衝過終點，一塊溫暖的全馬獎牌遞過來，我才驚覺已經完賽了！這感覺久久散之不去，何時會忘記我也不知道。
成績：大會時間  05:17:45.093 ；晶片成績 05:16:00.003 
          

練跑步到現在也大約也快一年了，從一開始的兩公里到LSD的21公里，每次都為自己的進步，喜躍不已，終於在今年開始嘗試正式的馬拉松半程比賽，常常在網路上看到大家分享馬拉松心得，今次終於得以親身體驗一番。
一早騎著機車往六號水門靠近，一路上看到許多熟悉的路跑紅色寄物袋，確定自己前進的方向是對的，這次是我的第二次半馬比賽，上一次是兩週前的萬金石馬拉松，說不上緊張卻也有幾分忐忑，接近六點我才緩緩走上國道起點，才驚覺人非常多，走到一半就聽到鳴槍聲，比賽已開始，看著眼前擁擠的人潮，非常擔心會超過晶片感應時間，而不知道自己的成績，我都是用身體去感覺跑步的韻律，隨著擁擠的人們，擠到了起點，抬頭一看已經過了7分54秒，印象中超過10分鐘就會感應不到，好加在趕上了感應時間，過了起點，順著自己的節奏，一步一步紮實的踩著，一路上三不五時拿起相機記錄沿途風光景色與跑者，過了折返點，太陽似乎有點強烈了起來，到了十五公里處，膝蓋明顯有酸疼趕，看來我的IT band開始有發炎現象，剩下的六公里，便減緩速度慢慢推進，看著里程倒數，終於看到拱門，保持著速度通過了終點，抬頭一看大約2小時10分左右，官方成績02h02m03s，我的第二次半馬，成功！
     

2010年 NeverStop 洄瀾極限200K挑戰賽 心得
許多偉大夢想的一開始往往來自於參與，在朋友的遊說下，從沒有參加過自行車比賽經驗的我，就跟著我朋友一起參加2010 NS 200K的競賽，報名時，心裡倒也沒想太多，就秉持著運動的目的在於挑戰自己，而非征服他人，想說能騎多少算多少，留個成績給自己，也方便當作下次進步的目標。在我們報名之後，一夥常在一起爬山的伙伴們也紛紛加入這場年度單車饗宴。隨著比賽時間的接近，心裡也不由得開始擔心了起來，200公里，一個我從來沒想過的距離，心裡逐漸產生了恐懼感，在賽前一個月，為了克服這種不安全感，自己一個人扛著借來的腳踏車，坐夜車到花蓮吉安鄉，下火車凌晨三點，頭也沒回的我就開始騎，比照著買來的地圖和比賽路線，一路上我漫騎著，原來披星戴月就是這種感覺，當然也免不了幾隻喜歡追逐腳踏車的狗兒，也足以讓我間歇性的加快腳步，按圖索驥路線，進入193線道時，東方露出魚肚白，心裡的陰霾彷彿一盡而散，心胸頓時寬廣了許多，看著雄偉的中央山脈，美的讓我不得不駐足好好欣賞一番，曾經爬過的玉山主峰、聖稜線和奇萊主北等山如同歷歷在目，從沒想過，我可以背著背包翻山越嶺，從山上往下看，也可以騎著單車穿鄉過鎮，從山下往山上看，不禁想大聲說：『我愛這片土地，因為這片土地是如斯美！』，繼續騎著車往前趕路，可能沒有騎長程距離的經驗，到達瑞穗時，大腿早已不聽使喚，不得不放棄往前騎，只好在瑞穗火車站將腳踏車打包，搭車回台北，沒想到不安全感不但沒減少心裡卻更加擔心了起來，因為我只騎一半的距離就騎不動了。
十二月十八日比賽的日子還是到了，針對上次練騎的心得，決定一路盡量保持均速來比賽，同時減輕身上背負的重量，讓自己可以騎乘的久一點，出發前跟一群伙伴吃完早餐後，相互加油打氣，並且約定終點見面，這個跟伙伴的約定讓我告訴自己這次不能再放棄，一定要騎到終點，出發時間一到，眾路好手如脫韁野馬迅速出發，但清晨的低溫讓我始終踩不快，也不停告訴自己，這路很漫長，要均速撐到底，就這麼騎著騎著，上193線道前這一段公路的均速騎乘如同暖身般，讓身體暖活了起來，轉月眉大橋之後，看到之前騎過的路，心裡頭也較不緊張，也是保持一定速度騎著，至於一路上也都沒多停下來休息，到了第一補給站，用過兩個奶酥餐包和兩個香蕉，並將水壺補滿水之後又繼續上路，又不知過了多久，到了瑞穗也就是我之前練騎最遠的地方，從這邊開始對我而言都是新風景與新路線了，到玉里大橋前綿綿無盡的路，一個人騎著，我不知道什麼叫輪車，也不會抽車，就一直騎著，心裡頭只有一個想法就是不能放棄，跟大家約定好的，絕對不能食言，好不容易過了玉里大橋，開始往迴折返，接到台九線，我才驚覺原來看起來路很短但是怎樣都騎不完是這種感覺呀，真要形容只能說：路好直，一眼可以看到底，但那個底卻又無限延伸的感覺。騎到這裡約莫百來公里，但大腿肌肉越來越不聽使喚，不得不停下來休息一下，減緩抽筋的不適，一路上就這樣停停走走，撐到了第二休息站（舞鶴臺地），趕緊請護士小姐幫我噴一些肌樂，在休息用過補給品之後，又趕緊接著上路，想說趁著身體尚有氣力時，將最後剩餘的比賽路程給撐完，一路上還是想著跟伙伴的約定，終於快接近鯉魚潭，望著今天早上衝下來的路段，瞭解到出來借的總是要還的，看著陡坡，這下我真的傻眼了，最後這上坡是天堂路嗎？實在是沒辦法，只好抓著一個車友拼命攀談分散注意力，結果我還沒開口，那位車友就先問我為何帶著岩盔騎腳踏車？我就笑了說，因為我第一次參加比賽，腳踏車是借的，我只有買車衣車褲，至於安全帽就拿岩盔來檔一下，一路上就聊著聊著，看到鯉魚潭，我跟這位車友興奮的大叫，快到終點了！然後我也只能目送他抽車衝進終點，我已經沒啥多餘的力氣，想說就順順騎回終點，過了終點，我沒有開心，完全只有解脫的感覺，趕緊打電話給其他伙伴，看他們在那邊，我就一直在終點等著伙伴門，看著伙伴逐一騎回終點，我內心才漸漸有開心的感覺，當看到最後一位伙伴進終點時，我樂翻了，因為大家都完賽了，我以這群伙伴為榮，大家都好棒。
謝謝主辦單位的用心，最後獻給我的伙伴們，DAREDEVIL萬歲～

        每個人的心中總是會有著不同的夢想，這幾年爬山，走聖稜線一直是我的夢想，夢想著自己走在台灣最美的山脊稜線上，用雙眼看著這大自然的鬼斧神工，看那綿延的稜線在陽光的照耀下，閃閃發光的樣子，常常看著網路上的照片，想像著自己悠遊於聖稜線，之前三次，皆因為天候不佳而作罷，八月初，孟翰的一通電話讓我雀躍不以，他決定帶我上聖稜線，也就這樣兩個人，決定出發，一個為了滿足自己的夢，一個站在聖稜線的願望，一個想拍聖稜線上星光的願望。
        2010年8月3日天氣晴，搭上高鐵到台中跟孟翰會合，兩個人便開始了聖稜線之旅，出門前秤了一下，背包大約22公斤，到桃山停車場時大約晚上十點，拿出相機拍了幾張星軌之後，拿出睡袋便在停車場上睡覺，一早五點多便起身，7點多到達桃山登山口，正式開始聖稜線之旅，從這邊開始就是一連串的上坡，背著沈重的大背包，想說撐完這三點多公里到三叉路口應該接下來就輕鬆，我想第一天陡切上去這一段應該是最累的，我如斯想著，下午一點終於到達三叉路口，接著上池有山，趕到新達山屋時大約下午三點半，此時，身體早已累翻，拿出睡袋睡到晚上起來吃晚餐，但晚上睡覺時，一直有老鼠在周遭走動，所以不是很好睡，好在下午有補眠。
       第二天一大早，七點多從新達山屋出發繼續挺近，但是一早天氣顯得相當不佳，能見度非常低，再加上遠方不時傳來雷聲，真的令人相當擔心，早上九點到達第一個品田斷崖，在這裡我跟孟翰決定繼續攀走，開始拿出平常攀岩的成果，兩個人背重裝直接下斷崖，接近十點時，我們終於抵達台灣山岳十峻中的品田山，站在品田山上看著左邊的雪山群峰，右邊的大小霸，以及後方的中央尖和南胡大山，稍遠的奇萊連峰則是被雲層掩的若隱若現，好一幅台灣山岳的美景，好美、好壯觀，在品田山頂待了20分鐘便得繼續趕路，畢竟天氣不穩，若下斷崖時淋著雨，那就不好玩了，接下來的行程幾乎都在稜線上踢石頭，中午時抵達布秀蘭山，下午兩點多抵達素密達山，素密達山之有三處斷崖，比之前品田斷崖危險，不過還是依然重裝下斷崖XD，這一段稜線走起來相當累人，綿綿無止盡的上上下下，再加上稜線本來就沒有特別明確的路，花費不少精力，終於在下午3點抵達雲達卡山屋，原本以為今天會較輕鬆，但很明顯我估計錯誤，第二天布秀蘭山到素密達山這一段將我殘存體力徹底搾乾。
       第三天我告訴自己把今天撐完，撐到369山屋，明天就可以下山回家了，但我完完全全的錯了。第三天凌晨五點，我跟孟翰便早早起身趕路，雲達卡山屋就在穆特勒布山的附近，但穆特勒布山非常險峻，也就是我朋友常說的帥到掉渣的山，攀登他需花費好一番精力，所以我們沒打算挑戰他，因此，我們必需選擇腰繞過穆特勒布山，整個腰繞差不多是W字型，令人髒話飆不停的一段，到達雪北叉路口時已是九點多了，在雪山北峰瞎混了半小時後，繼續往凱蘭特昆山前進，大約下午一點到達，我想說早上那段腰繞已經很無力了，千萬個沒想到，從凱蘭特昆山到北稜角這一段，徹徹底底的將我的體力、耐心、品行磨光，一路上，『幹！』，我應該念了一萬遍有吧～也許更多，因為不知道多遠，這其中有好多個山頭，每爬到一個山頭，我都以為到了，就這樣三四次，每次都騙自己前方那座山頭，就是北稜角，就這樣一遍又一遍摧毀自己的信念，大約下午三點多到達了那北稜角，隔著山凹看過去前方的山頭正是雪山主峰，到這裡其實我已經沒有體力了，三日來的拼命，如今就像一展乾枯的油燈，絲毫榨不出一點光來，但人的意志力是強壯的是驚人的，我告訴自己，前方不遠的雪山主峰走完，我就將聖稜線上的山頭都走完了，剩下的都是下坡了，這個念頭支撐了我一個多小時，下切北稜角在上切雪山主峰，看到雪山主峰那塊大石頭時，眼淚不由自主的流下來，有一種死而無憾的感覺，因為自己憑著意志力，終於撐到雪山主峰，那我暌違已久的雪山主峰，一個我爬三次才登頂的山，短暫的享受這努力的成果，拍了幾張照片，決定繼續趕路，畢竟我們離開雪山主峰時，已經下午四點半了，天氣漸漸轉暗，接下來可是擁有許多神奇故事的黑森林得通過，我跟孟翰誰都不想摸黑在黑森林裡走，但說實在的，我真的沒體力了，可以說一點一滴都沒有了，特別是撐到雪山主峰時，就已經是靠精神力了。想到老婆交代的，要平安回家，我也只能拖著殘驅，步履蹣跚的在黑森林走著，我的腳步已經完全跟不上孟翰，雖說我叫孟翰先走，我已經有拼黑路的打算了，都已經感覺彷彿身體不是自己的，那般的不聽話，加不了任何速度，但孟翰還是很義氣的每走一段路就等我追上他，到了六點多，天色已經快全黑了，但我腿還是提不起勁，說實在的，我真不想在這裡摸黑，再想到老婆等我回家，決定豁出去了，我用盡我能用的力氣，催起腳步速度，這一催不得了了，腳步變快，但我知道不能停，一停有可能就真的走不了，但體力透支的身體是很誠實的，正所謂口嫌體正直，一催我就吐了，吐的一塌糊塗，就這樣我一路走一路吐了三四次，終於在晚上七點，天色尚殘存一抹魚肚白時，抵達369山屋，這次我連留淚的力氣都沒有了，心想著下次不爬山了（每次爬山都會這樣想），甚至連胃口都沒有，因為剛吐過，根本不想吃，找個床位，拿出相機找到北極星，我便默默的拍著這聖稜的星光，心裡想著這三天我到底怎樣撐過來的。
    第四天睡到自然醒，雖說自然醒，也是五點多起床看著日出雲海翻騰，到雪山東峰時，拿出珍藏的雪山啤酒，暢飲一番，慶祝完成聖稜線，中午左右抵達大水池登山口，過不久，郝兄弟張哲亞開車來接我們下山，因為雪山登山口跟桃山登山口有一段距離，所張哲亞友情贊助我們這一段，真的是非常感謝。最後，我最要感謝吳孟翰，他真的很辛苦，要帶路、要煮飯、還背很多公糧跟爐具，還要照顧一個肉腳，更重要的是跟他一起爬山，令人有一份安心感。 ：） （PS.也謝謝我老婆-伊茜，她是我的精神支柱跟最重要的信念）
 
隊員：吳孟翰（背包2X公斤）、林小蔚 （背包22公斤），全程重裝下品田斷崖、素密達斷崖。
行程：
D0:台北→武陵農場(22:00)
D1:池有山登山口(07:45)→三叉營地(13:00)→池有山(13:57)→新達山屋(15:35)
D2:新達山屋(07:45)→品田山(09:58)→布秀蘭山(12:18)→素密達山(14:10)→素密達山屋(15:06)
D3:素密達山屋(05:45)→雪山北峰(09:30)→雪北山屋(10:20)→凱蘭特崑山(13:00)→北稜角(15:19)→雪山主峰(16:08)→三六九山莊(18:50)
D4: 三六九山莊(07:00)→雪山東峰(08:13)→七卡山莊(10:42)→雪山登山口(11:49)
 

新達山屋前，對著北方拍星軌
 

三六九山莊，對著北極星拍星軌
 

登山口

池有山

品田山

布秀蘭山

 素密達山

 凱蘭特崑山

 該死的北稜角～

雪山主峰！！

三六九山莊

雪山東峰

雪山登山口與哲亞會合

    心血來潮，跟丹車亞、三鐵傑、鐵人蔣、店長佳一行五人，決定來挑戰陽明山之東西向大縱走，以前不覺得陽明山會讓我如此累，這次真的體會到了，中級山的大縱走，即便輕裝上陣，仍讓我疲累不已，也體會到許久未曾體驗的『鐵腿』，雙腳下山後四天才恢復正常，此行順便收集了『足印草山，體驗自然』中的六個字，其中位於石梯嶺的『印』字，竟被我們漏掉，下次要再回去找找，而位於竹篙山的『草』字，則是因為考慮到行程，所以沒有特別繞過去檢，這兩個字的漏遺也為下次的陽明山南北縱走留下了動機。此行一共走過九座山頭，七星山東峰主峰和大屯山主峰較為陡上，大屯山西峰、南峰都需要拉繩子上下，注意腳步應該都還好，但必須戴手套，防止手磨破皮，此次我大約喝了四到五公升的水，大家可以準備一點五公升的水在身上即可，一共會經三個遊客中心，分別為擎天崗、冷水坑、小油坑，所以都可以補水，過小油坑之後需將水補滿，因後半行程無法補水，如果腳程過慢，可以考慮在小油坑撤退（如果超過下午一點），因後半行程大約要五小時，強行走會摸黑，不是很建議，或是將面天山和向天山放棄，大約可以省兩個小時。項山、向山天、面天山都算簡單，在風景方面，我覺得面天山景最棒，大家有空務必去走走，其次為七星山主峰，將行程PO給大家參考。
 
20100711 天氣晴
距離將近30公里，花費時間11小時，走過9座山頭
6:00 風櫃嘴--->6:34 項山--->7:50 擎天崗--->8:30 冷水坑遊客中心--->8:55 七星山涼亭--->9:35 七星山東峰--->9:54 七星山主峰--->10:50 小油坑遊客中心--->
12:15 大屯山主峰--->13:10 大屯山南峰--->14:00 大屯山西峰--->15:22 面天山--->15:40 向天山--->17:00 清天宮
 

     世界是如此的小，你往往都不知道會在何時何地遇到故人，話說我小時候，最常跟著我的表哥表姊到處在山林間嬉戲，抓甲蟲、山谷間抓螃蟹等，無一不在回憶中，其中跟我六舅的表哥表姊玩的最瘋，步行在山路上數小時也引以為樂，但隨著時光流逝，大家各自忙碌於在自己的人生道路上奔走，也就越來越少碰面，直至要上奇萊山的前夕，開始作一些前行功課，瞭解一下氣候地形高度起伏等，突然間，在一個部落格上，看到一個熟悉的身影，這不是表姊嗎？看著她趾高氣昂的在在山頭上的照片，我笑了，笑得好開懷，世界如此小，小時候大家喜歡一起往外跑，沒想到，長大後，大家還是一樣喜歡往外跑，翌日，我撥了個電話給六舅，問到表姊的電話，在撥給表姊，果然是表姊，好樣的，表姊竟然跟我說她已經爬了三四十座的百岳，著實令我嚇了一大跳，太厲害了～ 於是，就這樣又聯絡上，少了歡樂童年的不懂事，大家多的是現實生活的壓力，與談不完的戶外運動，真是人生不相見，動如參與商。之後，趁著表哥來台北出差，大夥約了吃飯聚聚，自然是開心無比。
 

  記得我以前說過福無雙至，禍不單行，偏偏我就常遇到禍不單行，或者可以說屋漏偏逢連夜雨，這陣子遇到一點現實生活問題也就算了，期盼許久的機會也應聲消失，實驗一直爆掉（手頭上三個實驗都如此般），唯一的平撫與安慰大概就是運動跟聽伍佰的歌，最扯的是我前天騎車在路上，一輛公車，忘記公車路線只記得那公車司機的嘴臉，一大台公車連喇叭也沒按，直接無欲警地擠我這台摩托車，公車車身直接碰到我的機車，這樣應該算擦撞了吧，好在你老子我手夠壯，有膽識，瞬間穩住車子，但是也被嚇一大跳，很想脫下安全帽，砸向那公車，一陣不甘心，催著油門，趕到公車旁邊，公車司機壓根不知到他擦撞倒我了，F**K！我對著公車幹瞧好幾聲，司機還是沒聽見，可惡，真是氣死我，明明是我騎機車，但公車為何比我還機車呢？一路上我一直在想這個問題。