心血來潮，跟丹車亞、三鐵傑、鐵人蔣、店長佳一行五人，決定來挑戰陽明山之東西向大縱走，以前不覺得陽明山會讓我如此累，這次真的體會到了，中級山的大縱走，即便輕裝上陣，仍讓我疲累不已，也體會到許久未曾體驗的『鐵腿』，雙腳下山後四天才恢復正常，此行順便收集了『足印草山，體驗自然』中的六個字，其中位於石梯嶺的『印』字，竟被我們漏掉，下次要再回去找找，而位於竹篙山的『草』字，則是因為考慮到行程，所以沒有特別繞過去檢，這兩個字的漏遺也為下次的陽明山南北縱走留下了動機。此行一共走過九座山頭，七星山東峰主峰和大屯山主峰較為陡上，大屯山西峰、南峰都需要拉繩子上下，注意腳步應該都還好，但必須戴手套，防止手磨破皮，此次我大約喝了四到五公升的水，大家可以準備一點五公升的水在身上即可，一共會經三個遊客中心，分別為擎天崗、冷水坑、小油坑，所以都可以補水，過小油坑之後需將水補滿，因後半行程無法補水，如果腳程過慢，可以考慮在小油坑撤退（如果超過下午一點），因後半行程大約要五小時，強行走會摸黑，不是很建議，或是將面天山和向天山放棄，大約可以省兩個小時。項山、向山天、面天山都算簡單，在風景方面，我覺得面天山景最棒，大家有空務必去走走，其次為七星山主峰，將行程PO給大家參考。
20100711 天氣晴
距離將近30公里，花費時間11小時，走過9座山頭
6:00 風櫃嘴--->6:34 項山--->7:50 擎天崗--->8:30 冷水坑遊客中心--->8:55 七星山涼亭--->9:35 七星山東峰--->9:54 七星山主峰--->10:50 小油坑遊客中心--->
距離將近30公里，花費時間11小時，走過9座山頭
6:00 風櫃嘴--->6:34 項山--->7:50 擎天崗--->8:30 冷水坑遊客中心--->8:55 七星山涼亭--->9:35 七星山東峰--->9:54 七星山主峰--->10:50 小油坑遊客中心--->
12:15 大屯山主峰--->13:10 大屯山南峰--->14:00 大屯山西峰--->15:22 面天山--->15:40 向天山--->17:00 清天宮
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